Mit zwölf Schritten zur Herz-Kohärenz, so heißt es im HerzKreis, wird die kraftvolle Wirkung der Bewegungen erlebbar. Die Übungen bewegen, vitalisieren und entspannen.
Jede Bewegung lädt dazu ein, die besondere Qualität der Herzintelligenz zu verkörpern und die Körperwahrnehmung zu vertiefen.
Der HerzKreis umfasst zwölf fließende Bewegungsformen, die Ausdruck, Atmung und innere Haltung zu einem harmonischen Übungskonzept vereinen.
Entwickelt von zwei Fachärzten für psychosomatische Medizin, werden die Übungen im Stehen ausgeführt und erinnern an die sanften Bewegungen des Qi Gong.
Ein Abend voller Leichtigkeit und Freude. „Fasse Dir ein Herz“ und mach einfach mit!